Stine Haslestad

Hverdagsmagi med sunn matglede

  • Hjem
  • Oppskrifter
    • Frokost
    • Pannekaker – Vafler
    • Lunsj
    • Middag
    • Dessert – Kaker
    • Matprepping
    • Bakst
    • Søt bakst
    • Snacks – Godis – Mellommåltider
    • Drikke
    • Tilbehør
    • Søtt tilbehør og topping
    • Jul
    • Påske
    • Halloween
    • Ikke sukkerfritt
  • OM MEG
Drikke

PROTEIN-KAKAO

Og en skål popcorn med salt karamell saus

En perfekt og avslappende avslutning på dagen.

Inspirert av den amerikanske klassikeren Rocky road brownie.
Sjokolade – marshmallow – noe crunch og pisket krem.

More is more..?  

Høst- og vinterversjon på proteinshaken?

Det var ganske deilig å lande i sofaen med en varm kopp kakao etter en tung styrkeøkt.
Restitusjon for kroppen og toppen!

Hverdagslykke og #jatildesserthverdag


INGREDIENSER:

  • 20-30 gram proteinpulver med sjokoladesmak
  • 2-3 dl melk – eller vann
  • evt litt ekstra bakekakao for en dypere sjokoladesmak

FREMGANGSMÅTE:

Varm opp alle ingrediensene i en kjele, og ta kjelen av plata rett før kakaoen begynner å koke.

Pisk godt under oppvarming slik at at proteinpulveret løser seg opp.
Det vil også hjelpe til med å lage et deilig skum på toppen når man heller kakaoen over i en kopp.


Husk at melk vil gi en mye fyldigere smak enn om du bruker vann, så det absolutt beste resultatet blir med melk.

Topping:
  • Sukkerfri marshmallow
  • Hakket sukkerfri sjokolade
  • Hakket karamelliserte mandler
  • Sukkerfri sjokoladesaus
  • Kremfløte pisket sammen med litt sukrin melis

Livets balanse:
Fokus på en aktiv hverdag og samtidig nok restitusjon for å bygge opp kroppen igjen. 


Husk å fylle på med det som gir deg energi – selv i hverdagsrushet!

Ambassadør for Bodylab

Mer inspirasjon finner du her!
ICED MATCHA LATTE
KALDBRYGGET ISLATTE
FYLDIG PROTEINSHAKE – UTEN PROTEINPULVER
SJOKOLADE-PROTEINKREM
Pin og del gjerne videre med flere:
fb-share-icon
fb-share-icon

Tags

  • Bodylab
  • Drikke
  • Hverdagskos
  • Kakao
  • Proteinpulver

Innleggsnavigasjon

CRUNCHY PEANUT BUTTER CUPS
RØDBETESALAT MED FETA

3 comments

  • Camilla
    9. november 2019

    Hei:):)):)

    Hvordan lager du salt karamellsaus?

    Digger oppskriftene dine!

    Reply
    • Stine
      12. november 2019

      Hei Camilla! Så koselig 🙂 Denne er nok litt juks med salt karamell-sausen til Bodylab – zero topping. Elsker den på alt fra pannekaker, is, grøt, yoghurt osv! https://www.bodylab.no/shop/bodylab-zero-topping-958p.html

      Reply
      • Camilla
        18. november 2019

        Takk for svar:) Den skal jeg prøve ut:-D

        Reply

Share your thoughts Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Samarbeid:

Norgesglasset
Funksjonell mat

FØLG MEG OGSÅ HER:

Facebook
Facebook
fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial